话说乔沐珂和樊娜娜聊天时，特意说出余溪涵的名字。余溪涵对乔沐珂的呼唤十分敏感，利用超高的速度跑了回来。余溪涵听清楚了乔沐珂话的尾音，就是樊娜娜在说她的坏话。
余溪涵冷着脸，说道：“樊娜娜，你胆子挺大啊，在沐珂面前竟敢说我坏话！”
“师傅，我没有，没有，那是沐珂她..”樊娜娜恐慌之中，不知所云，看见余溪涵的脸色越来愈冷，赶紧把嘴捂上。
“乔沐珂在胡说！”这句话樊娜娜差点脱口而出！当着余溪涵的面，说乔沐珂的坏事，不死也要掉层皮啊！
余溪涵怒道：“樊娜娜，我看你的皮又痒了！”
乔沐珂劝着余溪涵，说道：“还剩两天就开始新任务了，就别教训樊娜娜了，罚一顿算了！”
对乔沐珂的建议，余溪涵基本上是会采用的。
余溪涵说道：“樊娜娜，现在开始，500个俯卧撑！做慢了或姿势不标准，我就卸你一条胳膊！”
樊娜娜立马爬在地上，一五一十做着俯卧撑，动作十分标准。不敢拖泥带水，也不敢偷工减料。
这些天，余溪涵对樊娜娜的训练，基本成型了。
乔沐珂在旁边静静地看着，没有拱火，也没有为樊娜娜求情。
既然乔沐珂打算组建一支小队，就要打造好。如果小队成员无法各司其职，全然依靠着乔沐珂和余溪涵照顾，那组建小队的意义就本末倒置了。乔沐珂需要团队产生合力，有利于完成任务，而不是拖累自己。
想要整个团队拧成一股绳，就绝不能乱成一团，如一盘散沙。这样，团队内部必须要有规矩，而贯彻规矩的最有效方式就是暴力和威严。
乔沐珂和余溪涵在团队的角色已经拟定好了，乔沐珂唱红脸，余溪涵扮白脸。两人一软一硬，恩威并用，调和团队的整体氛围，该认真的时候，就认真，该休闲的时候，就休闲。
樊娜娜作为第一个新成员，起个好头很重要。万事开头难，在樊娜娜身上，余溪涵下了很大的心血。所谓严师出高徒，严师也要有本领和付出，才能教育好徒弟。
经过这段时间的对练，樊娜娜从心底里佩服余溪涵，心甘情愿叫上余溪涵为“师傅”。余溪涵呢，也配得樊娜娜的称呼，不惜浪费大量时间去指导樊娜娜的训练。
余溪涵这等强者，指点几句都让樊娜娜受益匪浅，何况余溪涵每天都在观察樊娜娜身体的细微变化，对症下药！
樊娜娜一丝不苟做着俯卧撑，乔沐珂和余溪涵躺在同一张摇椅上。
乔沐珂问道：“樊娜娜的提升大吗？”
余溪涵特意和乔沐珂挤在一起，搂着乔沐珂肩膀，自豪说道：“当然大了！溪涵你要看看她的师傅是谁？”
余溪涵在力量上占绝对优势，乔沐珂推不开她，无奈道：“别臭美了，快说说樊娜娜具体有什么提升。”
对乔沐珂不会有任务隐藏，余溪涵一一说道：“怎么说呢，系统没有相应的数据和量化标准，我只能拿自己的经验判断。第一天我训练樊娜娜的情况，沐珂也看到了，我轻轻一碰她的骨头就裂开了，现在我若用当时的力度，樊娜娜顶多摔倒在地，马上就能爬起来，这说明樊娜娜的骨密度大幅提升了。而且樊娜娜的身法敏捷度和应变能力都有很大的提升。”
“提升这么大？！”乔沐珂有点震惊了，“这都要赶上用任务点强化了吧？”
“樊娜娜底子弱，看起来提升明显，等她训练到位，依靠普通的锻炼方式，就很难进一步提升了，这就是所谓的瓶颈。这时，就要用任务点强化属性来突破瓶颈。我和沐珂的属性成长值之所以这么高，天赋是一方面，还有一个原因是我们拟定的实力水平比现在高许多，只因是身体这个容器无法承载我们所需的能量，导致实力无法再进一步，一旦系统的强化让我们的身体能装载更多的能量，我们的实力跟着突飞猛进。”
余溪涵的推断很合理，乔沐珂非常同意。
这时，樊娜娜做完了500个俯卧撑，老实等待着余溪涵的下一项惩罚！在樊娜娜的认知里，余溪涵绝不会轻易放过她！
余溪涵冷冷地看着樊娜娜，看的她心底发毛！乔沐珂罕见地说道：“溪涵，你就饶了樊娜娜吧，还有两天就到了下一次任务的发布日，给她一些休息的时间。”
乔沐珂的话立竿见影起效。余溪涵说道：“看在沐珂的面子上，这次我就放过你，下次你再敢背后说我坏话，就让你掉层皮！”
余溪涵言出必行，真的会这么干！在系统空间，受的伤会瞬间恢复，樊娜娜感觉这对于自己并不是一件好事，因为余溪涵会利用这点，对樊娜娜的训练和惩罚，都讲究到极限。
樊娜娜这段时间所受的痛苦，不必酷刑少。甚至于樊娜娜看见余溪涵发火，膝盖都有点发软。受伤马上会痊愈，但所经历过的痛苦是实实在在存于脑海里的。
樊娜娜恭敬地说道：“谢谢师傅，谢谢沐珂，谢谢沐珂....”
由于免于惩罚，樊娜娜内心窃喜，激动到在语言上不停向乔沐珂道谢。
乔沐珂莞尔一笑，算是应答了。乔沐珂甜美的笑容，真的养眼、养神，樊娜娜顿时心旷神怡，因受罚所产生的内心阴霾一扫而光。
乔沐珂在樊娜娜心里，如真实的女神一样耀眼，每天望着乔沐珂的美貌，那一颦一笑，那微末的表情细节，无不美如画卷，得以精神治愈。
樊娜娜成为了乔沐珂的小迷妹，乔沐珂受之有愧。在回去的路上，余溪涵贴在乔沐珂的耳边，用只有两人能够听到的声音说道：“小沐珂，有时候也是坏心眼呢？”
樊娜娜的训练计划，是乔沐珂提出的。刚才，乔沐珂还设计“陷害”了樊娜娜。其实樊娜娜只是吐槽余溪涵几句，被乔沐珂说成是背后说坏话，致使樊娜娜平白无故被罚了一顿。
这些天，乔沐珂编写了一场大戏，让余溪涵和樊娜娜去演。和乔沐珂亲密无间的余溪涵，看出来乔沐珂是在利用她来演戏，可余溪涵依然心甘情愿为乔沐珂演下去。
一场戏下来，樊娜娜在浑然不觉中，已经从一位以“姐姐”自居的长辈，变为了“小迷妹”和“徒弟”。身份转换自然而然，水到渠成。
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